Smoothie verde al latte d’avena – la ricetta (Testo)
Ecco cosa ti serve per questo classico nel bicchiere:
2 tazze di latte d’avena
1 manciata di spinaci
1 banana
½ avocado
1 cucchiaio di miele
4 cubetti di ghiaccio
Tutto frullare in un frullatore finché non diventa liscio.
