Papaya Hafer Drink – la ricetta (Testo)
Ecco cosa ti serve per questo classico nel bicchiere:
1,5 albicocche
1,5 datteri
mezza banana
mezza cucchiaio da tavola di succo di limone
1 cucchiaio da tavola di fiocchi d’avena
50 ml di latte d’avena
75 ml di succo di mela
mezzino cucchiaino da tè di miele
75 g di polpa di papaya
Tritare grossolanamente albicocche e datteri e mescolare con banana, succo di limone e fiocchi d’avena. Aggiungere latte d’avena, succo di mela, miele e papaya e frullare.