Bevanda all’avena con frutti di bosco e vaniglia – la ricetta (Testo)
1 tazza fiocchi di avena
4 tazze acqua
1 tazza frutti di bosco misti (ad es. fragole, lamponi, mirtilli)
2-3 cucchiai sciroppo d’acero
1 cucchiaino estratto di vaniglia
Mescolare i fiocchi di avena, l’acqua, i frutti di bosco misti, lo sciroppo d’acero e l’estratto di vaniglia nel frullatore, filtrare la miscela e versarla in una pentola. Riscaldare il tutto e mescolare bene. Lasciare raffreddare e mescolare prima di servire.