Bananen-Nuss-Haferdrink – das Rezept (Text)
1 Tasse Haferflocken
4 Tassen Wasser
2 reife Bananen
1/4 Tasse gemischte Nüsse (z.B. Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse)
Haferflocken, Wasser, Bananen und gemischte Nüsse im Mixer vermengen,die Mischung sieben und in einen Topf geben. Alles zusammen erhitzen und gut umrühren. Abkühlen lassen und vor dem Servieren umrühren.
Garnitur: Eine Scheibe Banane